91论坛

    教师节前夕，温总理与北京市第三十五中学的同学们一起上课。在这张照片中，一位家长敏锐地发现，除了总理，照片中的六个孩子坐姿都是错的。对学生正确坐姿的关注，带来了公众关于学生健康的热烈讨论。
　　坐姿错误的学生远不止和温总理合影的六位。
　　一项名为“中国青少年形体健康检测标准化与干预”的研究，通过调查北京市几十所中小学的近万名学生后发现，学生们的坐姿、走姿、站姿普遍存在问题，而且问题严重，尤其是上课时的坐姿，40％以上的学生都是错的。
　　这些学生的错误坐姿，就像图片中的这六个学生一样，要么眼睛离书本太近，有的甚至眼镜都已经碰到手中的笔了；要么肩膀严重倾斜，有的人胸口甚至已经挨着桌子边了……
　　该项目的组织者，北京体育职业学院培训中心主任、北京市体育科学研究所副研究员潘启强对此表示很担忧，因为错误的坐姿后果很严重，导致近视仅是问题之一，更严重的是引起形体不良，带来严重健康问题。
　　比如，学生坐时探颈、弯腰会导致颈椎和脊柱发育不好，引起颈椎脊柱不适等；肩膀不平则导致脊柱侧弯；弯腰含胸，胸部挨着桌子，会压迫内脏器官，引起消化不良，肺活量减小等，影响内脏正常工作。
　　“坐姿错误还会造成‘站没站相，走没走样’，由于双肩不平衡，走路时会上体晃动，站立时则探颈、驼背等。”潘启强担忧地说，现在中小学生每天至少要坐七八个小时，从小学到念完大学要15年，如果坐姿一直都是这样，那这代人将是松松垮垮的一代，那种挺拔和雄赳赳气昂昂的劲头儿就再也看不到了。
　　潘启强说，正确的坐姿应该就像温总理那样：从正面看，头正、肩平；从背面看，脊柱伸直，没有扭转，也没有侧弯；从侧面看，耳垂、肩峰和髋关节三点基本在一条直线上。学生在听课时，身体前倾别超过75度，后仰别超过135度。两臂自然下垂，可放在腿上。